40代で仕事が長続きしない原因とデメリットとは？長続きするための5つの対処法

40代なのに仕事が長続きしない…
もう何度も転職を繰り返している
仕事が長続きするにはどうすればいいのだろう？

こんな風に悩んでいませんか？
僕も40代前半の頃は、短期間に3回も転職したのでよくわかります。

とはいえ、何かしら手を打たないと大変なことになりかねません。

まずはあなたの現状を理解するために原因を一緒に考えてみましょう。
また最後まで読み進めて、対処法も参考にしてみてくださいね。

40代で仕事が長続きしない原因

あなたが仕事が長続きしないのにはちゃんと理由があるはずです。
仕事が続かないのには以下の5つの原因が考えられます。

いずれかに当てはまるのではないでしょうか？
問題点がわかれば、手の打ちようがあります。

本章では仕事が長続きしない5つの原因についてそれぞれ解説していきます。

自己分析不足

40代の転職活動の際、真っ先に行うのが「自己分析」です。

なぜなら

こういったことを相手にアピールしなければいけないからです。
そのため40代の転職では自己分析は入念にする必要があります。

しっかりと自己分析をやると、あなたが好きなことや嫌なことも明らかになってくるでしょう。
すると向き不向きも把握できます。

自己分析を「とりあえず」で済ましていると転職で失敗してしまうのです。

ミスマッチ

ミスマッチな会社へ転職してしまうと長続きしません。

もちろん前節の自己分析不足が原因の場合もありますが

このように相手企業とのコミュニケーション不足などから、ミスマッチは起こることがあるのです。

とはいえ、なかなか決まらなかったりすると焦ってしまうこともあるでしょう。
また求人広告に記載している内容と面接だけでは判断できないのも事実です。

そのため、ミスマッチは起きやすく退職を考えるようになってしまうのです。

人間関係

40代の転職は人間関係を上手くやることが最重要です。
なぜなら転職先で成果を出すためには、ゼロから人間関係を築く必要があるからです。

転職先企業では年下から仕事を教えてもらうこともあるでしょう。
あなたも嫌でしょうが、相手も嫌かもしれません。
更には年下の上司ということもあるでしょう。

そこで謙虚さを忘れてしまうと一気に浮いてしまいます。
社内での人間関係が円滑にいかないと仕事もうまく回らないことが多々あります。

「人間関係がうまくいかない→あなたの能力が発揮できず仕事もうまくいかない」といった負のスパイラルに陥ってしまうと、ますます居場所をなくして退職を考えてしまうのです。

仕事へのモチベーション

そもそも仕事へのモチベーションが低いと長続きしません。

1日8時間、起きている半分近くが仕事に費やされるのです。
仕事のありがいがある、会社の人間関係が良好といったことがなければ、かなり辛く感じるのではないでしょうか？

もちろん働くのが嫌だ、すぐ飽きてしまうといった性格があるかもしれません。
とはいえ、モチベーションを高く維持できるような仕事に就いていないことが長続きしない原因となりえるでしょう。

社風に馴染めない

社風とはやっかいなものです。

広告など言葉で表現されているものと、実際に入社して感じるものが異なる場合があるからです。
また面接や簡単な見学だけだとつかめません。

柔軟性があり、適応力高めの方であれば問題ないかもしれません。
しかしながら、大企業からベンチャーや古い業種から新しい伸び盛りの業種といった転職の場合は社風は全く異なります。

頭を柔らかくして、すべて受け入れる覚悟がなければ、入社しても馴染めずに居心地が悪くなっていくでしょう。

仕事が続かないことのデメリット

40代で仕事が長続きしないとどのようなデメリットがあるのでしょうか？
本章ではそのデメリットについて解説していきます。

スキルが身につかない

膨大なエネルギーと時間を費やして転職したのに、
短期で辞めてしまったらスキルが身につきません。

スキルを活かした転職であろうと新しい分野への転職でも、そこで身につくことはあるはずです。
しかしながら、十分な期間働かないとモノにはできるはずはありません。
あなたの経験やスキルアップに貢献しないのなら時間の無駄だといえます。

40代という貴重で有限な時間を費やしたのにスキルが身につかないのは大きなデメリットでしょう。

転職時に不利になる

仕事が長続きしないと転職時に不利になることがあります。

応募書類の職歴で短い期間で退職しているとはねられる可能性がありますし、
仮に書類選考が通過したとしても面接では必ず聞かれます。

それが1度ならまだしも複数あると相手に納得してもらう回答ができません。

また転職回数も問題になります。
下記はミドル世代の転職相談にのっているプロのコンサルタントへのアンケート結果です。

出典：enミドルの転職（2018年　ミドル向けの転職コンサルタントのアンケート）

転職回数が4回（5社経験で6社目の転職）の方だと多いという印象を持たれます。

もちろん実績と能力が高ければ回数を気にしない企業もありますが、「何か問題のある人なのでは？」と敬遠される企業が多いのも事実です。

このように仕事が長続きしないと40代の転職は不利になることがあります。

気持ちが落ち着かない

40代の転職活動は厳しいものとなりがちです。
転職期間も相当なものになるでしょう。

現職に在籍しつつ転職活動をするため、大変だと思います。
書類選考や面接の結果で落ち込むこともあります。

仕事が長続きしないということは、その転職活動を頻繁に行う必要があるということです。
きっと心中穏やかにはなれないでしょう。

40代で仕事を長続きさせる5つの対処法

仕事が長続きしない原因を明確にしたら、あとは対処するだけです。
うやむやにしていては解決しません。
下記の5つの方法から当てはまることをやってみてください。

①やりたいこと・イヤなことを明確にする

仕事が続かないのは、

のいずれかのケースに該当することが多いようです。
まずは全て書き出してみると思考が整理されます。
もちろん、すべてを叶えることは難しいかもしれません。
なので優先順位をつけてみてください。

「これがあると長続きしない！」という項目があるのではないでしょうか？

やりたいことがなかなか見つからない、わからないという人も、
イヤなことはすぐに挙げられるはずです。

イヤなことの優先順位が高い仕事を避けるだけでも随分改善されることでしょう。

②転職エージェントサービスをフル活用する

転職エージェントサービスを利用するのも効果的です。

転職活動の際に、企業の情報を個人で収集するのには限界があります。
求人広告や企業の採用ページだけでは実際のところはわかりません。

そのためプロである転職エージェントから気になる情報を引き出して、判断材料を増やしていくのです。
情報が多ければ、ミスマッチも減っていきます。

そもそも転職エージェントサービスは無料なので、複数のエージェント会社に登録して情報を豊富に持ち合わせている担当者と親密になっておくとよいでしょう。

③謙虚な姿勢でいる

入職後の振る舞いにも気を付けるべきです。

40代からの転職はこれまでの実績・人間関係をリセットしてゼロから築き上げていかなければいけません。
その際に「新人である」あなたより年下の同僚、もしくは上司に指示を受けることもあるでしょう。
謙虚さが欠けていては人間関係が上手くいきません。

まずは居場所をつくり、良好な人間関係を構築して環境を整えていくのです。

新しい職場で成果を出すために、まずは謙虚な姿勢を忘れないことが重要です。

④本業に期待せず副業に本気を出す

副業に真剣に取り組んでみるのもアリです。

40代で天職といえるような理想の企業へ転職できるとは限りません。
条件によってはかなり可能性が低いことも考えられます。

それならば、本業には期待せずハードワークでない会社を選び、副業をメインに据えるのです。もしくは副業に貢献できそうな職種でも構いません。

ただし、副業といえども本業レベルで取り組まなければ収益化は難しいでしょう。
また、本業はキャリア的にはプラスにならない場合もあるため、再度転職をするといった方向転換する際にネックとなる可能性があります。

このようなリスクを許容できるのであれば、本業＋副業で割り切るのも一つの方法です。

⑤独立・起業を目指す

もし、あなたが持ち合わせている経験やスキルで収益化できるものがあるのなら、独立・起業も視野にいれてもいいかもしれません。

僕は人間関係や社風が合わないといったことが続き、結局は起業しました。
派手なスタートアップ起業ではなく、スモールビジネスでの起業です。

当然、売上が上がらなくなれば収入はなくなりますし、起業当初は休みなく、毎日働いていました。
とはいえ、やらされてやっているのではなく、すべてが自分のコントロール下でのことなので、ストレスは格段に減りました。

これも前節と同様ですが、リスクを許容できるのであれば選択肢として考えてみてもいいかもです。

まとめ：CheckとActionをやりましょう

仕事が長続きしない原因と対処法について解説しました。
あなたの原因への対処法が本記事でご紹介したものに当てはまるのであれば、ぜひ実践してください。

また転職するのであれば、40代にオススメのサービスを挙げておきます。

こちらの記事も参考にしてみてください。

40代以降の仕事はあなたの生き方そのものといっても過言ではありません。
まずはあなた自身のことを理解して、課題を見つけたら具体的に行動して改善していきましょう。

あなたが長く働けるような仕事に出会えるよう応援しています。