40代は手遅れではありません！人生を上向かせる3つのこと

あぁ、早くやっておけば…もう40代だし手遅れだよなぁ
これからの人生、どうなるんだろうか？

こんな風に悩んでいませんか？
若いころなら「挽回してやる！」と思えたことも、
40代になると「手遅れでは…」と思いがちです。

とはいえ、このまま手を打たずに50代を迎えてしまうと大変なことになってしまいます。
40代はまだまだ挽回可能です。
本記事を最後まで読み進めて、あなたの人生が良くなるヒントを見つけてくださいね。

40代で人生が手遅れと感じてしまう理由

そもそも40代は人生を立て直すのに十分間に合います。
しかしながら、多くは「手遅れ」だと感じてしまうようです。
僕自身もそうでしたので理解できます。

本章では40代で手遅れだと感じてしまう理由について解説していきます。

成長実感がない

成長実感がないと手遅れだと感じるかもしれません。

器用な人であればあるほど、過去の経験で仕事をこなせてしまいます。
しかも無難にやれてしまい失敗もしません。
すると、大きな失敗をした際に対処できずにドツボに嵌るのです。

もちろん成長の過程では失敗もします。
当然、困難に見舞われる場面もあるはずでしょう。
ただそのすべてが経験であり、スキルになります。

このように成長の有無によって対応力に差がつくため、
成長実感のない人は諦めにもにた感情から「手遅れ」だと感じてしまうのです。

挑戦する気力がない

挑戦する気力がないと、やはり手遅れだと限界を決めてしまいがちです。

仕事や恋愛・結婚、生活の向上など行動すれば変わるかもしれないのに
現状に留まっていたいという気持ちになるのでしょう。

行動すれば失敗や傷つくことがあるのは確かです。
実際に僕も転職失敗と起業失敗を経験しています。

40代は失敗を恐れるがあまり、挑戦する気持ちが持てないことがあるため
「もう手遅れ」だと感じてしまうのです。

心身の衰えを感じている

40代ともなると心身の衰えを感じることがあります。

日々のプレッシャーや運動不足などが原因で若いころのようにはいきません。
僕もここぞという時の踏ん張りが効かなくなってきたように感じています。

もちろん適度に運動したり、充実した日々を送っていて
心身共にエネルギッシュな方もいるとは思います。

とはいえ多くは僕と同じく、徐々に無理が出来なくなっているのではないでしょうか？
体が資本とはまさにその通りです。
心身の衰えはチャレンジ精神も失せてくるため、何事にも手遅れだと感じてしまうのです。

40代からの人生を上向かせる3つのこと

いろんな原因によって「人生、もう手遅れだぁ～」と嘆いてしまうことがあるかもしれません。
しかしながら40代は人生のちょうど中間地点です。
人生の前半戦でうまくいかなかったとしても諦めるには早すぎます。

本章では人生の後半戦を上向かせるためのことを紹介します。
僕自身、振り返ってみて必要性を感じたことです。
ぜひ試してみてください。

勉強する

何か問題が起こった時、適切に対処・判断するには知識があると有利です。
特に漠然とした不安は対処法を知らないからに他なりません。

仕事以外で学びの機会を持つことで、知識が増え視野が広がります。
手っ取り早いのが読書でしょう。

僕自身、40代の頃は忙しさを言い訳に極端に読書量が減っていました。
今でこそ毎日のように習慣化していますが、
「この知識があの時にあれば…」と思うことが多々あります。

実際、ビジネスマンの読書量は結構少ないようですね。

出典：2018年ビジネスパーソンの読書量（楽天ブックス調べ）

人生を立て直すにも知識があれば選択肢も増えるようになります。
勉強することから遠のいているなら、この機会に習慣化してみてください。

小さな挑戦を継続する

「現状を打開するには新しい挑戦をしましょう！」
そういって動けるのなら、既に行動しているはずです。

とはいえ、現状を変えるには何かしら挑戦はしていかなければいけません。
もし大きく変えることが難しいならば、些細なことから始めるといいと思います。

ちょっとしたことでも、挑戦を続けていくと
その一つ一つで発見があるものです。
また、少しずつ挑戦することへの抵抗感も薄れていくようになります。

このように小さな変化を継続していくと1年後には大きく変化していることでしょう。

時間の使い方を変える

人生を変えるには、これまでと同じ行動をしていては変わりません。
意識的に時間の使い方を変える必要があります。

時間の使い方を変えると巨大な時間が生み出されるからです。

仮に1日10分のスキマ時間を海外情報のリサーチに充てたとすると、
1年で3650分、すなわち約60時間やれることになります。
また1日1時間、プログラミングの勉強をすれば1年で365時間です。
これは1日8時間勤務の約2か月分に相当します。

人生を上向かせるために行動していくのには、時間を生み出さなければいけません。
そのためには、これまでの時間の使い方を変えていくことが必須だといえます。

まとめ：継続すると人生が変わる

40代で人生手遅れかもと考えているケースの対処法を解説しました。
ビジネス経験も20年近くなるとベテランの領域なので、
気持ち的に「今さら感」を感じやすいのかもしれません。
また肉体的な衰えからも一層萎えてくるのでしょう。

とはいえ人生はまだまだこれからです。
できることから行動していきましょう。

どれも派手なことではありません。
しかしながら、きちんと取り組んでいけば
数年後には大きな変化となっていくことでしょう。

あなた自身の人生を諦めることなく、一歩ずつ前に歩んでいってください。
応援しています。