仕事・人生(生き方)

40代から人生を変える3つのコツ【2つの名言が教えてくれる】

40代から人生を変えたい
なかなか人生思うようにならない
40代からの人生を変える方法を知りたい

こんな風に考えてませんか?

とはいえ40代になって、億劫になったり尻込みしたりと
なかなか人生を変えられないのではないでしょうか?

本記事では40代から人生を変えるために必要なことや、
人生を変えるコツについて名言を交えて解説します。

書籍紹介もしていますので最後まで読み進めて、
良かったら手に取ってみてください。

あなたの人生を好転させるきっかけになるかもしれません。

40代から人生を変えるために必要なこと

40代から人生を変えるために必要なことは
「行動すること」に尽きます。

「それはわかってはいるんだけど・・・」

このように感じるかもしれません。
コツについては次章にて解説しますが、本章では行動の重要性について解説します。

人生を変えるための重要な「行動すること」

ここで有名な名言をご紹介します。

心が変われば行動が変わる。
行動が変われば習慣が変わる。
習慣が変われば人格が変わる。
人格が変われば運命が変わる。

一度は聞いたことがある言葉ではないでしょうか?

アメリカの哲学者・心理学者のウィリアム・ジェームズの言葉です。

ここで大事なのが、「人生をどうしたいのか?」を真剣に考えて
具体的なアクションプランを抽出して決意することです。

漠然と考えるだけでは、なかなか行動に移れません。

とはいえ、40代はこの行動に移すというハードルが高いのも事実です。
もちろん習慣化へのハードルもあるのですが、大多数が行動に移しません。

上記のように約70%が行動しないといわれています。

ウィリアム・ジェームズの言葉のように運命を変える=人生を変えるには、
第一関門である行動をしなければ永遠に達成できません。

もし行動するために障害になるものがあれば、
取り除く必要があります。

続けてみていきましょう。

人生を変えるためには現状からの脱却です

40代が人生を変えるための行動に移せないのは、
現状に縛られてしまっているからではないでしょうか?

複雑な人間関係や多忙な業務、責任感など
あなたを身動き取れないようにしているものが、多くあるのだと思います。

これらあなたを縛っているものから脱却しないと、
行動に移すことは難しくなっていきます。

次章では行動に移すためのコツについて解説していきます。

40代から人生を変える3つのコツ

40代から人生を変える3つのコツについては、
以下の名言がとても参考になります。

人が劇的に変われる方法

・時間配分を変える
・住む場所を変える
・付き合う人を変える

経営コンサルタントの大前研一氏の言葉です。
かなり前のものですが、ヒントになります。

ただし注意点として、
時間配分や住む場所、付き合う人を変えただけでは
人は変わることが出来ないという点です。

これら3つのコツを利用して行動を変えていくのです。
詳しくみていきましょう。

時間配分を変える

時間は皆等しく1日24時間。
多忙な40代は仕事に、家族にと時間が取れないことが多いでしょう。

とはいえ時間を生み出さないと、やりたいことができません。
そこで時間配分を変えてみるのです。

・朝活をやってみる
・隙間時間を有効に使う
・効率よく働き残業をなくす

このようにして時間を生み出し、人生を変えるために
必要な行動ができるようにしていきましょう。

具体的に何をするのかを決めていれば、
電車の待ち時間やランチをサクッとすましたあとの隙間時間に
集中してやれるのでオススメです。

住む場所を変える

生活の基盤である住まいを変えることも、意識がガラリと変わります。
僕も起業したときは転居しました。

住む場所が変わることで、

・通勤時間がラクになり、時間的余裕が生まれる
・通勤時の景色が変わり刺激が生まれる
・運動しやすい施設があれば体を鍛えるようになる

このような変化が出てくるかもしれません。
日常に変化が生まれると行動しやすくなってきます。

とはいえ、僕の場合は独身だったので容易に転居できましたが、
家族がいる場合はハードル高めです。

その場合は、普段と違うルートで通勤するのも効果的だと大前氏も言及されてました。

目的をもって住む場所を変えれば、
行動を起こしやすくなるのは間違いありません。

状況が許せば、住む場所を変えることも候補にいれてみてはいかがでしょうか?

付き合う人を変える

人の悩みはほとんどの場合、人間関係によるものです。

特に1日の大半を過ごす会社での人間関係の場合は深刻です。
そのストレスは尋常じゃないはず。

会社内での人間関係がうまくいってないと、
人生がつまらないものに感じるのは無理もありません。

こういったケースだと仕事の軸足を移すのが得策です。

・副業を始める
・独立・起業をする
・転職をする

いずれも仕事を新たに始めることで、
新しい付き合いをすることになります。

付き合う人が変わると、新しい刺激や発見があります。

1社に依存しているから、我慢して付き合っているのかもしれません。
しかし悪い人間関係はあなたをダメにしてしまいます。

あなたの人生を好転させるのに、障害となるような
付き合いは断ち切るようにしていきましょう。

まとめ:行動しないと人生は変わらない

40代が人生を変えるためのコツを解説しました。

・時間配分を変える
・住む場所を変える
・付き合う人を変える

オススメは時間配分を変えることです。
貴重な時間を生み出すことで、あなたに変化をもたらすきっかけになります。

その時間を自己投資や副業、独立・起業の準備などに活用しましょう。
仮に1日2時間を捻出できたら、年間728時間(約30日分)が使えることになるのです。

人生を変えるために行動してみませんか?
まずは小さくても一歩踏み出すことです。

あなたの人生が良いものとなるよう応援しています。

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