この記事では、
どうやってアカウント登録するの？
AI美女を作るための具体的な手順は？
使う上で注意することは？
といった疑問に、初心者の方にも分かりやすく、ステップバイステップでお答えしていきます。 この記事を読めば、あなたも今日からSeaArt.aiで、理想のAI美女作成を無料で始められますよ！
SeaArt.aiってどんなツール？AI美女作成に人気の理由は？
まず、「SeaArt.ai（シーアート・エーアイ）」がどんなサービスなのか、簡単にご紹介します。 SeaArt.aiは、テキスト（言葉）から画像を生成できるWebサービスです。特に注目されている人気の理由は、以下の点です。
- 無料プランでも十分使える！: 毎日一定量の画像を生成できる無料クレジット（トークン）が付与されるため、気軽に始められます。
- AI美女・イケメン作成が得意なモデルが豊富: リアル系、アニメ系など、様々な画風の人物画像生成に適した「モデル（AIの種類の様なもの）」がたくさん用意されています。
- 多機能: 特定の画風やキャラクターを再現しやすくする「LoRA」という機能や、画像の構図などをコントロールする機能など、中〜上級者向けの機能も充実しています。（今回はまず基本を解説しますね！）
- コミュニティ機能: 他のユーザーが作成した画像やプロンプト（AIへの指示文）を参考にできるので、初心者でも学びやすい環境があります。
これらの理由から、「AI美女を作ってみたい！」という方に、特におすすめのツールとして人気を集めているのです。
まずは準備から！SeaArt.aiのアカウント登録と基本画面の見方
それでは早速、SeaArt.aiを使えるように準備をしましょう！
アカウント登録（無料）
まず、お使いのWebブラウザで「SeaArt.ai」と検索し、公式サイトにアクセスします。 トップページにある「ログイン」や「Sign Up」のようなボタンをクリックします。 Googleアカウント、Discordアカウント、メールアドレスなどで簡単に無料登録できます。お好きな方法でアカウントを作成してください。
ポイント
うまくいかないときは、Googleアカウントでログインするとスムーズに行けると思います。（私が登録したときはメールアドレスでうまくいきませんでした）
ログインと基本画面
登録が完了したら、ログインします。ログイン後の画面（ダッシュボード）は、様々な機能への入り口になっています。まずは、画像生成を行うための場所を確認しましょう。
多くの場合、画面上部や左側のメニューに「作成（Create）」や「AI Painting」、「Text-to-Image」といった項目があります。そこをクリックすると、画像生成の専用画面に移ります。
無料クレジット（トークン）の確認
SeaArt.aiの無料プランでは、毎日一定数の「スタミナ」や「トークン」と呼ばれるポイントが付与されます。画像を1枚生成するごとに、このポイントが消費される仕組みです。
通常、画面の上部などに現在の残りポイント数が表示されています。最初は気にせず使って大丈夫ですが、「今日はあと何枚くらい作れるかな？」という目安として、場所を覚えておくと良いでしょう。ポイントは毎日リセットされます。（※仕様は変更される場合があります）
※2025年4月時点では無料プランのスタミナ付与は1日150です。
【実践編】SeaArt.aiでAI美女を生成する基本的な作り方ステップ
さあ、いよいよAI美女を生成してみましょう！ ここでは基本的な手順を解説します。
モデル（Model）を選ぼう
SeaArt.aiの大きな特徴の一つが、多種多様な「モデル」を選べることです。モデルによって、生成される画像の画風（リアル系、アニメ系、ファンタジー系など）が大きく変わります。
- 選び方: 画像生成画面に「モデル」や「Model」を選択する欄があります。クリックすると、たくさんのモデルが表示されます。
- AI美女向けモデル: モデルのサムネイル画像や説明文を見て、「リアル（Realistic）」、「写真（Photorealistic）」、「アニメ（Anime）」、「イラスト（Illustration）」など、作りたいAI美女のイメージに近いものを選びましょう。人気のモデルには「人気」や「Hot」といったマークが付いていることもあります。
- 初心者へのおすすめ: 最初は、サムネイルに綺麗な人物画像が表示されている、人気の高そうなモデルを選ぶのが無難です。リアル系なら「ChilloutMix」「BRAV5/V6」、アニメ系なら「Anything」などが有名ですが、SeaArt内で人気のあるモデルを試してみましょう。
メモ
モデル選択は「Checkpoint」と表記されているものを選びます。
プロンプト（呪文）を入力！
次に、AIに「どんな画像を作ってほしいか」を伝えるための指示文、「プロンプト」を入力します。
- 入力場所: 通常、「プロンプト」または「Prompt」と書かれた大きなテキストボックスがあります。
- 書き方: 作りたいAI美女の特徴（髪型、服装、表情、ポーズなど）や、背景、雰囲気などを具体的に言葉で記述します
- 言語: SeaArt.aiは日本語でもある程度動作しますが、より詳細な指示を反映させたい場合は、英語で入力するのがおすすめです。DeepLなどの翻訳ツールを使うと便利です。
- 例（まずはシンプルに）：
- 日本語： 美しい若い女性、笑顔、カメラ目線、公園のベンチ
- 英語（翻訳例）： Beautiful young woman, smile, looking at camera, park bench
ネガティブプロンプトで質を上げる
プロンプトの下や近くに、「ネガティブプロンプト」または「Negative Prompt」という入力欄があります。ここには、生成してほしくない要素を入力します。
重要性: これを適切に入力することで、画像のクオリティが格段に上がることがあります。特に、人物画像の破綻（手の形がおかしい、顔が崩れるなど）を防ぐ効果が期待できます。
入力例（英語推奨）：
低品質なものを避ける定型文（おまじない的に入れることが多い）: NSFW, (worst quality, low quality:1.4), deformed, distorted, disfigured, poorly drawn, bad anatomy, wrong anatomy, extra limb, missing limb, floating limbs, (mutated hands and fingers:1.5), disconnected limbs, mutation, mutated, ugly, disgusting, blurry, amputation
その他、避けたい要素: text, signature, watermark, username, artist name （文字やサインなど）
最初は、上記の定型文をコピー＆ペーストして入力しておくだけでもOKです。
主要設定を調整（まずは基本）
プロンプト欄の近くには、他にも様々な設定項目があります。最初はすべてを理解する必要はありません。最低限、以下の項目を意識してみましょう。
- 画像サイズ (Image Size / Aspect Ratio): 生成する画像の縦横比や大きさを決めます。ブログ用なら横長（例: 16:9）、スマホ壁紙なら縦長（例: 9:16）、SNSアイコンなら正方形（1:1）などがよく使われます。最初はデフォルトのままでもOK。
- 生成枚数 (Number of Images): 一度に何枚の画像を生成するか。無料クレジットを節約したい場合は「1」に。
- その他の設定 (Sampler, Steps, CFG Scaleなど): これらは画像の品質やプロンプトへの忠実度を調整する項目ですが、複雑なので最初はデフォルト設定のままにしておくのがおすすめです。慣れてきたら少しずつ変えてみましょう。
「生成」実行と結果の確認
ここまで設定できたら、いよいよ生成です！
画面にある「生成 (Generate)」ボタンをクリックします。消費されるクレジット（トークン）数が表示されることもあります。 AIが画像の生成を開始します。プログレスバーなどで進捗が表示されることが多いです。数十秒～数分待ちましょう。
生成が完了すると、画面に画像が表示されます！
生成された画像をクリックすると、拡大表示されたり、ダウンロードボタンが表示されたりします。気に入った画像があれば、保存しましょう。
もっと魅力的に！SeaArtでAI美女のクオリティを上げる重要テクニック
基本的な作り方が分かったら、次はもっとクオリティを上げて、理想のAI美女に近づけるためのコツをご紹介します！
プロンプトをより具体的に記述する
AIは、指示が具体的であればあるほど、イメージに近いものを生成しようとします。
人物の特徴: 黒髪ロングのストレートヘア、青い瞳、白いシャツにジーンズ、優しい笑顔 のように、髪型、髪色、目の色、服装、表情などを細かく指定します。
背景・場所: 日本の都市の夜景が見えるカフェの窓際 のように具体的に。
光・雰囲気: 夕暮れ時の暖かい光, クールでサイバーパンクな雰囲気, 柔らかい自然光 など。
画風: 写真のようにリアル (photorealistic), アニメ塗り (anime style), 水彩画風 (watercolor style), 厚塗りイラスト (heavy oil painting style) など。
品質に関する言葉: 最高品質 (masterpiece), 高画質 (high quality), 超詳細 (ultra detailed) などを加えることもあります。（ただし、効き目はモデルや状況によります） 英語で記述する場合、単語をカンマ区切りで並べていくのが一般的です。
ポイント
例: masterpiece, high quality, best quality, ultra detailed, 1girl, solo, beautiful young japanese woman, long black straight hair, blue eyes, white shirt, blue jeans, gentle smile, looking at camera, sitting at window seat in cafe, tokyo night view background, warm evening light
効果的なネガティブプロンプトを活用する
基本のネガティブプロンプトに加えて、AI美女生成で特に避けたい要素を追加してみましょう。
ポイント
例: ugly, deformed face, blurry eyes, multiple limbs, extra fingers, bad hands, poorly drawn face, mutated, disfigured, text, watermark （※内容は基本編と重複しますが、特に避けたいものを強調する意味で追記します）
試行錯誤しながら、自分の生成結果で気になるところをネガティブプロンプトに追加していくのが効果的です。
「LoRA」を使ってみる（応用編）
SeaArt.aiの強力な機能の一つが「LoRA（ローラ）」です。これは、特定の画風、キャラクター、服装、ポーズなどを追加学習させた「追加ファイル」のようなもので、これを適用することで、ベースとなるモデルだけでは出せない表現が可能になります。
LoRAは少し応用的なテクニックですが、使いこなせると表現の幅が大きく広がるので、基本に慣れたらぜひ挑戦してみてください。
色々なモデルや設定を試す
AI美女と一口に言っても、リアル系が好きか、アニメ系が好きか、好みは人それぞれです。
モデル: SeaArtには本当にたくさんのモデルがあります。色々なモデルを試して、自分の好みの画風を見つけるのが一番の近道です。
設定値: Steps（ステップ数）やCFG Scale（プロンプトへの忠実度）などの設定値を少し変えるだけでも、画像の雰囲気が変わることがあります。デフォルト値から少しずつ変更して、変化を見てみるのも面白いでしょう。
ポイント
最初のうちは、「どのモデルを選ぶべきか？」「パラメーターの設定はどうすればいいのか？」「プロンプトやネガティブプロンプトの記述が分からない」など迷うことも多いかと思います。
そんな時は、慣れるまで他のクリエーターの作品の中から希望に近いものを選んで「創作」するのがおススメです。
「創作」ボタンを押すことで、その作品のモデルやパラメーター設定、プロンプトが反映されます。
そこから少しづつ変えていきながら生成のやり方を覚えるのが近道です。
【要注意】SeaArt.aiでAI美女を作る際の著作権・倫理的な注意点
AI美女生成は楽しいですが、いくつか重要な注意点があります。トラブルを避けるためにも、必ず理解しておきましょう。
著作権・モデルやLoRAのライセンスを確認
まず、SeaArt.aiの利用規約を確認し、生成した画像をどのように利用できるか（商用利用はOKか、クレジット表記は必要かなど）を把握しましょう。
モデル・LoRAのライセンス: SeaArt.ai内で利用できるモデルやLoRAは、それぞれ制作者が異なる場合があり、個別にライセンス（利用条件）が設定されています。
特に、特定のキャラクターやイラストレーターの画風を模倣したものは、商用利用が禁止されていたり、利用に制限があったりすることが多いです。
画像生成画面でモデルやLoRAを選択する際に、ライセンス情報を確認する項目があるはずなので、必ずチェックしましょう。安易に商用利用したり、無断で再配布したりしないように注意が必要です。
「生成された画像は販売または商業目的での使用」が×の場合は、生成した作品を商用利用することはできません。
肖像権と倫理的配慮
実在の人物との類似: 生成したAI美女が、意図せず実在の人物に似てしまう可能性があります。特定の個人をターゲットにした生成や、実在の人物と誤認させるような画像の公開は、肖像権やプライバシーの侵害にあたる恐れがあります。
過度な性的表現・差別的表現: AIは指示によっては、倫理的に問題のある画像を生成してしまう可能性もあります。特にAI美女というテーマは、性的な目的で利用されやすい側面もあります。公序良俗に反するような画像の生成・公開は絶対にやめましょう。未成年者をモデルにしたような画像の生成も厳禁です。
商用利用の可否をしっかり確認
ブログやSNSでの利用はOKでも、グッズ販売や広告収入などに繋がる「商用利用」は、より厳しいルールが適用されることが多いです。SeaArt.aiの規約、および使用したモデル・LoRAのライセンスで「商用利用が可能か」を必ず確認してください。不明な場合は、商用利用は避けるのが安全です。
まとめ：SeaArt.aiを使いこなして、あなただけのAI美女を生み出そう！
今回は、人気の画像生成AIサービス「SeaArt.ai」を使って、無料でAI美女を作成する基本的な手順と、クオリティを上げるコツ、そして重要な注意点について解説しました。
SeaArt.aiは、無料でも多くの機能を試すことができ、特に人物画像生成においては非常に魅力的なツールです。最初は難しく感じるかもしれませんが、この記事で紹介したステップを参考に、
モデルを選び
プロンプトとネガティブプロンプトを入力し
生成してみる
という基本の流れを繰り返すうちに、きっとコツが掴めてくるはずです。LoRAなどの応用機能にも挑戦すれば、さらに表現の幅が広がりますよ。
ただし、著作権やライセンス、倫理的な配慮といった注意点は、技術を楽しむ上で絶対に忘れてはいけない大切なルールです。これらをしっかり守って、健全にAI美女生成、そして画像生成AIの世界を楽しんでいきましょう！
さあ、あなたもSeaArt.aiで、理想のAI美女を生み出してみませんか？
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